快速解决本质是情绪上的恐慌按钮，快速解决是逃避深入的情感连接 (第2/2页)
|园丁（共同培育）|
最后，也是最关键的一步：
你必须首先在自己内心构建这种真正的亲密关系。成为自己那个有回应、能共情、尊重边
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